Үстел теннисі

Үстел теннисі

ТренерБакытжан Орынбай
Қатысушы саны50
Instagram@yu_sports

Құрметті студент Үстел теннисін ойнауға келіңіз. Матч кезінде адам көптеген түрлі қозғалыстар жасайды: ол допты ұруда және қабылдауда, бүкіл денесімен үнемі қозғалыста болады. Себебі, үстел теннисі тез акробатикалық икемділікті қажет ететін ептілікпен, нақты қимылмен тез әрекет етуді қажет етеді. Ең қызығы: бір ойын барысында ойыншы 15-20 рет допты ұрады, 60-тан 150-ге дейін соққы жасайды, 15-20 рет жүреді және допты алу үшін еңкейеді.