Йога

Йога – дененің физикалық және психоэмоционалдық жағдайын жақсарту үшін физикалық жаттығуларды, тыныс алу әдістерін және медитацияны біріктіретін ежелгі тәжірибе. Йога икемділікті, күшті, тепе-теңдікті және шоғырлануды дамытуға көмектеседі және дене мен ақыл арасындағы үйлесімділікке ықпал етеді.

  • 8(7292) 788-788 (268)
  • Ақтау қаласы, 32 ш/а., Yessenov University, 3 қабат, A301 кабинет